YOGA-KURSE

Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, sie bauen inhaltlich aufeinander auf und werden immer weiter fortgeführt. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, Yoga im Einzelunterricht zu üben.

In den Ferien und an Feiertagen findet kein Yoga-Unterricht statt.
Im Einzelunterricht wird ein individuelles Übungsprogramm erarbeitet, das in entsprechenden Zeitabständen den veränderten Bedürfnissen angepasst wird.
 
Für den Unterricht werden nur bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke benötigt.
 
Wenn das Wetter mitspielt, besteht die Möglichkeit, in einem geschützten Bereich im Garten, Yoga in der Natur zu üben.
Dies ermöglicht ein besonderes Erleben, beispielsweise den Tau spüren, bei einer Gehmeditation mit nackten Füssen auf der Wiese.

 

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Kostenlose Probestunde und Einstieg auch in laufende Kurse möglich!
Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet; der Teens-Kurs ist für Jugendliche ab ca. 12 Jahren ausgelegt. Im Gruppenunterricht lege ich Wert auf Individualität, soweit das möglich ist. Aus diesem Grund ist die Gruppenstärke auf max. 7 Personen beschränkt. Der Unterricht findet in eigenen Räumen statt.
Neben dem Gruppenunterricht besteht auch die Möglichkeit, Yoga im Einzelunterricht nach Terminvereinbarung  zu üben.

 

       Kurse  I 2020
Die Teilnahme an allen Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung. YogalehrerInnen ersetzen keinen Arzt oder Therapeuten. Bei akuten Schmerzen oder körperlichen Beschwerden sollte vor einer Teilnahme ein Arzt oder Therapeut befragt werden.
 

Die Teilnehmer/innen verpflichten sich, vorliegende akute und länger zurückliegende, sowie chronische Krankheiten anzugeben. Diese Informationen werden vertraulich behandelt. Es versteht sich, dass der verantwortliche Umgang mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen und etwaigen Erkrankungen beim Teilnehmer selbst liegt.

 

© 2015 Yoga in den Bergen.

Yogaunterricht in Simmern Westerwald

Sandra Bergen I Am Roth 14 I 56337 Simmern

sandra.bergen@stb-bergen.de

Tel.: +49 (0) 26 20 95 10 92